玄米ブレッド レシピ

玄米ブレッド ピザトースト

●材料(1人分)

玄米100%ブレッド・・・3枚(お好みの厚さ)
プチトマト・・・3個
玉ねぎ・・・1/3個
ピーマン・・・1/2個
とろけるチーズ・・・適量
トマトケチャップ・・・適量


●作り方

  1. 1.お好みの厚さにスライスした玄米100%ブレッドをオーブントースターで2分ほど焼く。

  2. 2.トーストした玄米100%ブレッドにケチャップを薄く塗る。

  3. 3.プチトマト、玉ねぎ、ピーマンはそれぞれ薄くスライスし、2.にプチトマト、玉ねぎの順にのせる。

  4. 4.更にとろけるチーズをのせ、一番上にピーマンをのせたらチーズがとけるまでオーブントースターで焼く。
     (約3分)